緊張疲れ
緊張疲れ
＜芳香浴レシピ＞
サンダルウッド3滴
イランイラン2滴
オイルウォーマーかアロマライトに2種類の製油を落として温めます。
神経の緊張をやわらげてくれ、リラックスさせてくれます。
アロマセラピー道場 幸せになるアロマセラピー
アロマセラピーの基礎知識、目的別ケア方法、精油作用一覧、キャリアオイル作用一覧、アロマレシピ等。アロマセラピーって初めてでもカンタンにできちゃいます。またアロマセラピー資格検定についても紹介してます。
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