緊張をほぐしたい
緊張をほぐしたい
時間に追われて仕事や勉強をしていると心が緊張してストレスをためてしまします。
ホッとしたいとあなたが思うのはストレスがたまっている証拠かもしれません。
コレでバッチリ!!《各 5滴》
●ベルガモット⇒疲れた心身を元気付けてくれる・・・そんな香りです。
●マージョラム⇒気持ちを落ち着けて、自律神経の働きを高めてくれます。
●ラベンダー⇒リラックス効果大!!!
●ローズウッド⇒神経の効緊張を解きほぐし、気持ちを楽にしてくれます。
●ペパーミント⇒ストレスで疲れた心を優しく癒してくれます。
＜芳香浴レシピ＞
ローズマリー2滴
パイン2滴
ペパーミント2滴
ストレスの原因から離れて、リフレッシュしたい時にオススメです。
