乗り物酔い
乗り物酔い
乗り物酔いにもっとも効果的なのは、ペパーミントをハンカチなどに染み込ませ吸引する方法です。
＜レシピ＞
ペパーミント1滴
乗り物の中で気分が悪くなったら、ペパーミントの香りを嗅ぎましょう。立ちのぼる香りに鼻を近づけて、ゆっくりと深呼吸をします。
ペパーミントが消化機能のバランスを整えて、胃腸のむかつきを抑えてくれます。
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