食欲がない
食欲がない
＜芳香浴レシピ＞
グレープフルーツ1滴
ベルガモット2滴
マンダリン1滴
オイルウォーマーやアロマライトに3種類の精油を落として、温めます。
食事の前、お部屋の中に柑橘系のさわやかな香りをやわらかく拡散させて、食欲を刺激しましょう。
グレープフルーツは、ストレスによる食欲不振に効果があります。
アロマセラピー道場 幸せになるアロマセラピー
アロマセラピーの基礎知識、目的別ケア方法、精油作用一覧、キャリアオイル作用一覧、アロマレシピ等。アロマセラピーって初めてでもカンタンにできちゃいます。またアロマセラピー資格検定についても紹介してます。
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