のどの痛み
のどの痛み
＜レシピ＞
サンダルウッド2滴
洗面器などに熱湯を入れて、１〜２分冷まし、そこに、サンダルウッドの精油を落とします。
お湯に顔を近づけ、ゆっくりと鼻から吸い込み、口から吐き出します。これを数回繰り返します。
木の香りの成分には肺を殺菌・消毒する作用があり、のどの痛みなどには効果的です。
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