鼻づまり
鼻づまり
鼻がつまったり、鼻水が止まらないときは、苦しいだけでなく、イライラするのでストレスもたまります。
＜レシピ＞
マートル1滴
レモン2滴
ローズマリー1滴
マートルは、鼻づまりに効く精油といわれています。
レモンとローズマリーの精油には消毒作用があり、風邪の症状を暖和させるように働きます。
＜レシピ＞
サンダルウッド2滴
ティートリー1滴
ラベンダー1滴
ミツロウ3ｇ
スイートアーモンドオイル１５ｍｌ
ミツロウにスイートアーモンドオイルを加えて溶かし、次に３種類の精油を入れて、練り香を作ります。
これを鼻の下に少量だけ塗ると呼吸のたびにさわやかな香りと成分を取り入れることができ、不快感を和らげることが出来ます。
