疲れがとれないとき
疲れがとれないとき
＜アロマバスレシピ＞
ベルガモット2滴
ラベンダー2滴
ローズマリー1滴
疲れがとれない人は、バスタブにゆったりとつかる時間を大切にしましょう。
緊張をときほぐし、心身ともにリラックスさせ、脳にエネルギーを与えて、各感覚を呼び戻してくれます。
アロマセラピー道場 幸せになるアロマセラピー
アロマセラピーの基礎知識、目的別ケア方法、精油作用一覧、キャリアオイル作用一覧、アロマレシピ等。アロマセラピーって初めてでもカンタンにできちゃいます。またアロマセラピー資格検定についても紹介してます。
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