人の幸せがねたましい
人の幸せがねたましい
＜レシピ＞
イランイラン1滴
サンダルウッド1滴
洗面器にお湯を用意して、その中に精油を落とします。
それに両手首をつけ、軽くもみほぐしながら、気持ちを落ちつかせます。
＜レシピ＞
イランイラン2滴
サンダルウッド2滴
ホホバオイル15ml
蜜ろう3ｇ
興奮した心をを鎮めて、穏やかな気持ちにする効果がある精油をクリームにして、手首や耳の後ろの部分につけます。
アロマセラピー道場 幸せになるアロマセラピー
アロマセラピーの基礎知識、目的別ケア方法、精油作用一覧、キャリアオイル作用一覧、アロマレシピ等。アロマセラピーって初めてでもカンタンにできちゃいます。またアロマセラピー資格検定についても紹介してます。
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