手あれ
手あれ
水仕事をしていると手はボロボロになりますよね。。。
いつも頑張っているそんなあなたの手にはきちんとケアをしてあげましょう。
＜レシピ＞
ジャーマンカモミール2滴
洗面器などに38度前後のお湯を入れて、ジャーマンカモミールの精油を入れ、両手を１０分ほど浸します。
ジャーマンカモミールには保湿効果や炎症を抑える効果があり、手に潤いを与えます。
アロマセラピー道場 幸せになるアロマセラピー
アロマセラピーの基礎知識、目的別ケア方法、精油作用一覧、キャリアオイル作用一覧、アロマレシピ等。アロマセラピーって初めてでもカンタンにできちゃいます。またアロマセラピー資格検定についても紹介してます。
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