精油（エッセンシャルオイル）の作用
精油の作用
【メンタルへの作用】
抗うつ作用
憂鬱な気分を明るくし、高揚させる作用
イランイラン、ベルガモット、ラベンダー、シトロネラ
催淫作用
性欲を高める作用
イランイラン、ジャスミンアブソリュート、ローズオットー
催眠作用
眠気を誘う作用
オレンジ・スイート、カモミール･ローマン、ラベンダー
神経刺激作用
神経を刺激して頭をクリアにする作用
バジル、レモン、ローズマリー
鎮静作用
興奮を鎮める作用
スイート･マージョラム、ベチバー、ラベンダー 、ベンゾイン
【体への作用 】
強壮作用
体の機能や能力をアップさせる作用
カモミール･ローマン、ヤロウ、レモングラス、シトロネラ
去たん作用
たんの出すぎを取り除く作用
タイム、ティートリー、ニアウリ、ベンゾイン
駆風作用
腸内にたまったガスを排出させる作用
ジンジャー、フェンネル、ペパーミント、ベンゾイン
血圧降下作用
血圧を低くする作用
イランイラン、スイート･マージョラム、メリッサ
血行促進作用
血液の流れをよくする作用
ジュニパー、ジンジャー、ブラックペッパー
健胃作用
胃の不調を緩和し健康にする作用
オレンジ・スイート、バジル、フェンネル
抗ウィルス作用
ウィルスを抑制する作用
ティートリー、パイン、ユーカリ
抗炎症作用
炎症の悪化を防ぐ作用
カモミール･ジャーマン、ヤロウ、ラベンダー、ベンゾイン
抗菌作用
細菌から体を守る作用
タイム、ティートリー、ユーカリ
抗けいれん作用
けいれんを抑える作用
カモミール･ローマン、クラリセージ、ラベンダー
抗真菌作用
真菌（糸状菌、酵母）から体を守る作用
ゼラニウム、ティートリー、ユーカリ
抗バクテリア作用
バクテリアの繁殖を抑える作用
タイム、ニアウリ、レモン
抗リウマチ作用
リウマチの症状を軽くするのに役立つ作用
ジュニパー、ジンジャー、タイム
細胞成長促進作用
皮膚細胞の成長を促す作用
ネロリ、フランキンセンス、ラベンダー
殺菌作用
細菌と戦って殺す作用
グレープフルーツ、ラベンダー、レモン、ベルガモット
子宮強壮作用
子宮の働きを強くする作用
クラリセージ、ジャスミン･アブソリュート、ローズ･オットー
刺激作用
エネルギーを増進させる作用
シナモン、バジル、ペパーミント、シトロネラ
収れん（アストリンゼント）作用
組織を引き締め収縮させて結束させる作用
サイプレス、レモン、ローズマリー
消化器系強壮作用
消化器系を強くする作用
シナモン、ジンジャー、レモングラス
消化促進作用
消化を助ける作用
グレープフルーツ、ベルガモット、マンダリン
消毒作用
感染を防止する作用
オレンジ･スイート、グレープフルーツ、ティートリー、シトロネラ
整腸作用
腸の働きを整え、健康にする作用
オレンジ･スイート、ジンジャー、レモン
胆汁促進作用
胆汁の分泌を増やす作用
ペパーミント、ラベンダー、レモン
鎮けい作用
けいれんを鎮める作用
サイプレス、ペパーミント、ローズマリー、ベルガモット
鎮痛作用
痛みを和らげる作用
カモミール･ジャーマン、スイート･マージョラム、ラベンダー
通経作用
生理を促して規則的にする作用
クラリセージ、ジャスミン･アブソリュート、フェンネル
免疫促進作用
免疫力を高める作用
ティートリー、ヤロウ、レモン
癒傷作用
傷の治りをよくする作用
カモミール･ジャーマン、ベンゾイン、ラベンダー
利尿作用
尿の量を増やす作用
グレープフルーツ、サイプレス、ジュニパー、ベルガモット
冷却作用
熱をもった部分を冷ます作用
ペパーミント
